雅代さんと出会ったのは大学院生の頃です。当時、うつ病状態で生きる気力がなく、『自分は生きている価値がない』と毎日死ぬことばかり考えていました。
スピリチュアルや人生哲学の本を読んでも分かったようで分からない。具体的に何をしたらよいのか分からず、途方にくれていました。
 
そんな中、偶然（実はこれも魂の予定）にも雅代さんの著書『健康・元気大革命』と出会い、『心・体・魂が健康になることで最高の自分を生きることができる』『現代人は、栄養補強失調、重金属や宿便の毒、姿勢の歪み等で体が健康でなく、気合と根性で頑張ろうとしても元気になれない』ことが分かり目からうろこでした。
 
すぐに栄養補強をスタートし、2、3日でうつ病はあっさり完治。それから雅代メソッドを毎日コツコツ実践し、定期的に雅代さんのセミナーに参加するようになりました。
現在は、生きることが楽しくなり、素直に前向きに人生に向き合うようになりました。
 
家族もはじめこそ興味を持ちませんでしたが、私が日々元気になっていく姿に影響されたようで、雅代メソッドを一緒に実践するようになりました。
家族が元気に前向きに生活していると本当に安心します。
 
私自身は、まだ出産時と打撲による原遺障害が残っており、治すところがたくさんありますが、『最高の自分を生きている自分自身』をもっと見てみたいと毎日楽しく雅代メソッドを実践しています！